But de la Médiation

La méditation a pour but d'éveiller en nous la nature semblable au ciel de notre esprit, de nous « introduire » à ce que nous sommes réellement : notre conscience pure et immuable, sous-jacente à la totalité de la vie et de la mort.

Les 4 souhaits de Gambopa

Dharma (sanskrit) : La réalité des phénomènes créés et non créés observables, tout le connaissable et/ou son enseignement objectif approprié (discernement et son usage).

Accordez vos bénédictions afin que mon esprit devienne un avec le Dharma.
Accordez vos bénédictions afin que le Dharma progresse le long du chemin.
Accordez vos bénédictions afin que le chemin clarifie la confusion.
Accordez vos bénédictions afin que la confusion s'élève en sagesse.

GAMBOPA

Pacification spirituelle

Si l'éléphant Esprit est lié complètement par la corde Attention,
Toute peur disparaît et le bonheur parfait survient.
Tous nos ennemis : tigres, lions, éléphants, ours, serpents (nos émotions)
Tous les geôliers infernaux et les démons,
Tous sont soumis par la maîtrise de l'esprit,
Tous sont subjugués par la pacification de l'esprit,
Car toutes les peurs et les peines infinies procèdent de l'esprit seul.

SHANTIDÉVA.

EN CETTE LIE DES TEMPS SUR LE CHEMIN

Je continuerai...

Je continuerai à croire,
même si tout le monde perd espoir.
Je continuerai à aimer,
même si les autres distillent la haine.
Je continuerai à construire,
même si les autres détruisent.
Je continuerai à parler de paix,
même au milieu d’une guerre.
Je continuerai à illuminer,
même au milieu de l’obscurité.
Je continuerai à semer,
même si les autres piétinent la récolte.

Et je continuerai à crier,
même si les autres se taisent.
Et je dessinerai des sourires
sur des visages en larmes.
Et j’apporterai le soulagement,
quand on verra la douleur.
Et j’offrirai des motifs de joie
là où il n’y a que tristesse.

J’inviterai à marcher
celui qui a décidé de s’arrêter...
Et je tendrai les bras
à ceux qui se sentent épuisés.

Abbé Pierre

Allons enfants de Padmasambhava,
Le jour de l'Eveil à sonné !
Tout contre nous face au samsara, Ha Ha Ha !
L'étendard du Dharma est levé,
L'étendard du Dharma est levé,
Entendez dans nos montagnes
Rugir ces féroces Lamas !
Ils viennent jusque dans nos cœurs,
Nous fortifier pour transcender toute peur !

Nous aider à purifier toute erreur !
Au temple pratiquants !
Brandissez vos malas !
Marchons marchons !
Le cœur en Joie vers la Libération !
OM Ha Houng !
Hrih...

lors du tsok de Gourou Rinpoché 

du 14 juillet 2016 en l'an singe de feu 2143

Le Sangha de Rigpa en Lérab Ling et online
rajoutait ce couplet à la Marseillaise 

sans se douter de qui se passait à Nice à ce moment là

d'autant plus triste que lors de ces jours
dits de boum (100 000 en tibétain) sur le calendrier lunaire

les conséquences de nos actes sont démultipliés 100 000 fois

ce sont donc des jours très favorables pour qui pratique le bien, 

mais des jours très très néfastes dans le cas contraire.

Prions pour que ceux qui renforcent

les conditionnements de violence 

les remplacent rapidement 

par des conditionnements d'Amour, 

et préservent Liberté, Egalité et Fraternité 

non seulement en France
mais partout dans le monde

je suis inébranlable dans ma foi 

inébranlable dans le bien des êtres sensibles

même s'ils ne savent encore pas tous ce qu'ils font

en cette année du singe 2143
et année de la miséricorde 2016

Nature de l'Esprit Éveillé sur la route Ultreïa!

Profonde et tranquille, libre de toute complexité,
Clarté lumineuse non composée,
Par-delà l'esprit conceptuel ;
Telle est la profondeur de l'esprit des Victorieux.

En elle, rien à enlever,
Nul besoin de rien ajouter.
C'est simplement l'immaculé 
Contemplant sa propre nature.

NYOSHUL KHEN RINPOCHÉ.

Sans conscience de cette claire présence, sans y demeurer y compris dans l'action, pas de chemin ni de fruit, car elle en est la base.

Parcs accessibles pour pique-niquer

Je n'ai pas testé les toilettes car le temps ne s'y prêtaient pas.
Mais j'ai testé avec Endomondo pour mesurer les dénivelés :

- parc Borély 100% plat étendu jouxte une roseraie et un musé...

- parc de la mirabelle avec du dénivelé et des espaces : pique-nique, basquet, théâtre, foot ou hand, jeux pour les enfants (je n'ai pas trouvé les toilettes) mais de nombreux sites de protection de la faune et de la flore sauvage locale.

Il reste 15 parcs à tester d'ici le mois d'avril.

Marche "pas à pas ...mais pas sans toi !" du Secours Catholique durant la semaine mondiale pour faire reculer la SEP.

Les marches du 70e anniversaire du Secours Catholique "pas à pas…. mais pas sans toi !"  véhiculent message entre autre, de créer la rencontre de tous les acteurs du Secours Catholique (bénévoles, salariés, personnes accueillies, donateurs, sympathisants…) pour agir ensemble.

Tous les accueils vont faire une journée d'activités fraternelles, solidaires, inter-religions et communautés (beaucoup de bénévoles laïcs et d'autres religions surtout quartiers nord et centre).

Il y aura aussi les marches fraternelles où ils essaient de faire en sorte de faire participer même les personnes en difficulté physiques.  

J'attends d'en savoir plus pour me mettre en rapport avec les personnes concernées.

La semaine se déroulera du 18 au 22 mai. Soit durant la semaine mondiale de la sclérose en plaque.

Chaque territoire comprenant chacun plusieurs accueils imaginera ses actions sur une journée.

Évidemment, je vais me joindre à ce mouvement. De manière à les associer. C'est parfait !